Treeningu analüüs
Uue asendiga olen visanud umbes 3 aastat 15-st, mis ei ole sugugi lihtne. Tavaliselt nii pikka
harjumust väga kergelt välja ei saa. Uut viskeasendit treenima ajendas mind asjaolu, et olen ise
treener ja õpetan oma esimese klassi noortele peaaegu iga trenn viskeasendit. Tänu oma veale
tean, kui oluline on varakult õigesti viskama hakata.
Oma viskeanalüüsis filmisin viskeid vabaviskejoone tagant ja kolmepunkti joone tagant ehk
kaugviset. Filmisin nii eest, kui kõrvalt, et välja uurida, kas minu viskeasend muutub, kui
viskekaugust muuta. Minu rõõmuks jäi käteasend samaks nii vabaviske, kui ka kolmese joone
tagant. Kuigi seda ma otseselt ei filminud, jäi siiki mulle huvitav mulje, et vabaviske ajal
kõverdan ma viskeeelselt jalgu rohkem, kui kaugviske ajal. Võib olla tuleneb see sellest, et
kaugviskel hüpatakse enamasti maast ülesse, aga vabaviske ajal jäävad jalad maha ja vise nõuab
rohkem jõudu.
annaabi.ee 
