Tervisepsühholoogia konspekt
Selye toimetuleku käsitlust on liiga laialt kasutatud, kuid see ei selgita, millesed faktorid kaitsevad
inimest kurnatuse staadiumi eest ning mis mõjutavad toimetulekut stressi situatsioonis. Ehk: stressi
situatsioon on palju keerulisem, kui ta esitas. Näiteks ei arvestanud ta sellega, millised on
psühhosotsiaalsed faktorid stressi kujunemisel. Hindan ma olukorda välja kutsena või
ohu/katastroofina?
Klassikaline Henry psühhoneuroendokriinne stressimudel.
Viha-reaktsioon: suureneb katoholamiinide toodang
Hirmu-reaktsioon: kateholamiinid tõusevad (nt noradrenaliin), pisut tõuseb kortisool, testosteroon ei
muutu
Kurbus-reaktsioon: Pärsitakse testosterooni, tõuseb kortisool.Kortisooli eritumine saab
domineerivaks siis, kui ohtu tõlgendatakse millegi sellisena, millele vastu hakata ei ole mõtet või ei
ole jaksu ja ära joosta ei jõua või pole kuhugi joosta. On suunatud maksimaalsele energia
kokkuhoiule.
annaabi.ee 
