Nõmm-, Aed-Liivateed ja Tüümian
soovitav õisi kääridega lõigata, mitte rebida koos maapinnast kergesti eralduva juurega. Nõmm-liivatee kasvab
aeglaselt, hoolimatu kogumine võib hävitada ta aastateks.
Õisi kuivatatakse hämaras, õhurikkas ruumis. Kuivatamise ajal tuleb kontrollida, sest ta kipub kergesti hallitama
minema.
Nõmm-liivatee on rikas eeterlikke õlide poolest, seda kinnitab ka ta omapärane tugev aroom kogumise ajal. Ta sisaldab
tugevalt antiseptilisi aineid tümooli, karvakrooli, borneooli, pineeni. Veel on eraldatud saponiine, mõru- ja parkaineid,
mineraalsoolasid, rasv- ja orgaanilisi happeid.
Hingamisteede põletiku, köha, gripi puhul võetakse üks supilusika-täis ürti klaasi vee kohta, lastakse 8-10 minutit
tõmmata ja juuakse soojalt.
Gaasivalude või soolepõletike korral (ka kõhugripi leevendamiseks) võetakse 1 supilusikatäis ürti klaasi keeva vee
kohta, lastakse 20 minutit tõmmata ja pruugitakse jahedalt lonkshaaval.