Vürtsid ja pähklid
- Rosmariin on rikkalik antioksüdantide ja põletikuvastaste ühendite allikas, mistõttu selle
tarvitamisel tugevneb immuunsüsteem ja paraneb veri, väheneb vabade radikaalide hulk
organismis.
- Rosmariini kasutatakse Euroopas laialdaselt kõhukinnisuse raviks, ehkki tõsist teaduslikku
tõestust rosmariini raviomadustele seedimisprobleemide puhul pole.
- Parandab mälu ja keskendumisvõimet
- Rosmariin mõjub hästi ajule ja silmanägemisele: selles sisalduv karnosiinhape võitleb
leiduvate vabade radikaalidega, mis mõjutavad aju toimimist.
- Rosmariin aitab säilitada ja parandada mälu ning aeglustada aju vananemist
- Rosmariin aitab ennetada leukeemia ja rinnavähi teket.
- Rosmariinis leiduv karnosiinhape aitab kaitsta silmi vananemisel maakula degeneratsiooni
ehk pimedaks jäämise eest.
4 Kasvatamine:
Rosmariin on vähenõudlik, kuid vajab valgust ja soojust, ei talu järske temperatuurikõikumisi,
annaabi.ee 
