Kapsas ja kapsaliblikas referaat
riikides.
Kapsas
Kapsast on tuntud kultuurtaimena juba vähemalt 4000 aastat. Seda kasvatatakse
troopikast põhja poole kõikjal, isegi polaarjoone taga. Kapsa populaarsuse
põhjus on lihtne: teda saab kogu aja tarvitada värskelt, hapendatult, kuivatatult,
marineeritult ja muul viisil konserveerituna.
Eestis kasvatatakse toiduks kõige rohkem valget peakapsast, üha enam levib
lillkapsas, mis on Euroopas hinnatuim kapsateisend. Igapäevasemaks on saanud
ka punane ja kähar peakapsas ehk savoia, nuikapsas ehk koolrabi, rooskapsas
ehk brüsseli kapsas ja brokoli ehk spargelkapsas.
C-vitamiini rohkem kui sidrunis
Meie oludes hinnatavat C-vitamiini sisaldab valge peakapsas keskmiselt 50 mg
100 g kohta (50 mg %), s.o. umbes sama palju kui sidrun või apelsin (40 mg %),
kuid kaks korda rohkem kui tomat, kuus korda enam kui porgand ja seitse korda
rohkem kui õun