"kandluud" - 1 õppematerjal

Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid

1.2.4 Achilleuse kõõluse vigastused Kannakõõlus ehk Achilleus on inimese kõige võimsam kõõlus. Ülekoormuse tagajärjel võib kõõluses endas tekkida põletik. Algul tekib Achilleuse kõõluse äge põletik, kuid kui seda kolme kuu jooksul välja ei ravita, muutub see raskesti ravitavaks krooniliseks põletikuks. Achilleuse kõõluse põletik võib tekkida kogu kõõluse ulatuses, kuid kõige sagedamini tekib umbes 4-5 cm ülevalpool kandluud, kus kõõluse verevarustus on kõige halvem. Äge Achilleuse kõõluse põletik tekib kõige sagedamini vähetreeninud sportlastel, kes alustavad treeninguid väga intensiivselt ning jätavad tegemata säärelihaste-kõõluste staatilised venitusharjutused. Kogenud sportlastel on tihti ägeda põletiku põhjuseks kehv maapind, mittesobivad jalanõud, puudulik eelsoojendus ilma staatiliste venitusharjutusteta.