Diabeet ja toitumine
rasvasisaldusega praetud kalad loomse rasvaga
keedetud ja hautatud praetud kala
kalad ilma nahata
Liha Kana- ja kalkuniliha Rasvata loomaliha, Part, hani,
(ilma nahata), taisink, vasika- või salaamivorst,
vasika-, küüliku-, kanavorst, maks (2 pasteedid, peekon,
lambatalle- ja korda kuus) viinerid, vorstid,
linnuliha rasvane liha,
kodulindude nahk
Mereloomad Homaar, austrid, Kalmaar, krevetid
merekarbid
Joogid Tee, kohv, 100 % naturaalne Alkohol,