Menüü toitumine
4.variant Kuum singi-juustu võileib
Seemneleib 70 2 viilu
Sulatatud juust 12% 10 1 tl kuhjaga
Linaseemneõli/omaga 3 kapslid 5 1 spl
Veisesink 25 3 viilu
Juust 15% 15 2 viilu
5.variant Kaerahelbepuder kanasingileivaga
Seemneleib 15 pool viilu
Kaerahelbed kuivainena (piimaga puder, 8 spl) 30 3 spl
Kanasink 20 2 viilu
Linaseemneõli 10 2 spl
Piim 2.5% (kaerahelbe pudru keetmiseks) 150 pool tassi
Lõunasöögid (25% päevasest kaloraažist) Grammid Kogus
Kell 12.00
1
annaabi.ee 
