Tervislik toitumine
BIOTIIN, µg 0,3 0,2 1,6 5,5 0,3 0,55 1
VITAMIIN C, mg 5,7 4 7 11 3 4,4 8
TUHK, g 0,29 0,39 0,47 0,77 0,58 0,17 0,3
NAATRIUM, mg 1 1,2 0,2 0,3 0,9 3,7 6,7
KAALIUM, mg 130 150 220 360 230 80 146
KALTStUM, mg 6,2 8 4,3 7 10 3 5
MAGNEESIUM, mg 6,5 6,9 20 33 8,6 4 8
FOSFOR, mg 10 12 16 26 20 4 8
VÄÄVEL, mg 4,7 4,8 6 10 14 - -
RÄNI, mg 0,4 0,2 5 8 0,3 - -