Kofeiin
toitumine, suitsetamine, liigne alkoholi tarbimine, aga ka kroonilised haigused ja
pärilikkus perekonnas.
Kofeiin viib uriiniga kaltsiumi organismist välja sel juhul, kui me seda
mineraalainet toiduga tagasi ei saa. Liigse kohvi tarbimine tõstab luuhõrenemise
ohtu ja vähese luumassi riski neil, kes manustavad vähe kaltsiumi. Soovitus
kõigile on juua kohvi koos piima või koorega. Kohvi liigtarbimine võib põhjustada
kaltsiumitagavarade mobiliseerimist, mille tulmusel võivad esineda krambid.
Kohv ja vererõhk
Kofeiini tarbimine ei põhjusta kroonilist kõrgvererõhktõbe ega ka pidevat vererõhu
kõrgenemist. Inimesed, kes on kofeiini suhtes väga tundlikud, võivad kogeda
vererõhu kerget tõusu vahetult pärast kofeiini tarbimist, kuid üldjuhul piirdub mõju
mõne tunniga.
Uuringud on näidanud, et isegi kui vererõhk tõuseb, siis vaid mõõdukalt ja vähem,
kui näiteks trepist üles ronides
annaabi.ee 
