Hommikusöögi analüüs
Minu
toitumise
analüüs
Jakob Westholmi Gümnaasium
10. A klass
Regina Kaasik
Selline näeb
välja minu
hommikusöök...
Hommikusöögi sisaldus:
Kodujuust, Piim (2,5%) 150 g
murakamoosiga 50 g
Kalorusus 129 kcal
Kalorusus 84 kcal
Süsivesikud, kokku 5,95 g Süsivesikud, kokku 7,2 g
Rasvad 3,75 g
Rasvad 2,5g Valgud 5,1 g
Valgud 8,25 g Vesi 133,5 g
Naatrium 63 mg