Diabeet ja toitumine
linnuliha rasvane liha,
kodulindude nahk
Mereloomad Homaar, austrid, Kalmaar, krevetid
merekarbid
Joogid Tee, kohv, 100 % naturaalne Alkohol,
mineraalvesi, madala mahl, madala sokolaadijoogid, iiri
kalorsusega kalorsuseda kohv
karastusjoogid sokolaadijoogid
Piimatooted Rasvata piim, vähese Kuni 30 % Rasvane piim,
suhkrusisaldusega rasvasisaldusega rasvased juustud,
jogurt, kuni 17 % juustud, 2 muna sulatatud juustud,
rasvasisaldusega nädalas kondenspiim,
juustud, rasvata koorejogurt,