Valgurikkad dieedid
tomatist salat, kolme kuivatatud puuviljaga tee, mandariin.
kala (150 g), mida on aurutatud või ilma rasvata grillitud. Suvalised
lisandid ülaltoodud variantidest.
Või 100 g soola ja õlita grillitud või praetud vasikaliha + keedetud
metsik riis + toorsalat kurgist ja lehesalatist. Riisile võib lisada
sojakastet.
Ei mingit soola! Lisada võib natuke pipart.
Õhtusöök:
Klaasitäis toatemperatuuril vett (ärge unustage!).
Ükskõik milline variant:
Salat: marineeritud kalmaariviilud + tükeldatud muna + 2
supilusikatäit maisi, maitsestada oliiviõli ja sidrunimahlaga, lisada
salatisse küüslauguküüs või sibulamugul.
Pakk külmutatud krevette , metsik riis. Või 250 g ilma soola ja õlita
ahjus küpsetatud kanaliha (. Garneeringuks greip. Väga huvitav
kombinatsioon!
Munadieet
Esmaspäev
Reede
annaabi.ee 
