Kolesterool
On palju ravimeid, millega saab halbade vererasvade taset langetada. "Hea"
kolesterooli tõstmine on keerukam. Üks võimalus on suurendada kehalist aktiivsust -
sportlastel võib tase olla 2-3 korda üle minimaalse vajaliku.
Ka suitsetamisest loobumine tõstab "hea" kolesterooli taset. Suitsetamine alandab
"hea" kolesterooli taset. Diabeet iseenesest on niivõrd müokardi infarkti,
südameinfarkti ja ajuinsuldi aldis haigus, et suitsetamist riskifaktoriks juurde lisada
küll pole vaja.
Kalatoitki aitab "hea" kolesterooli taset tõsta.
Vaidlusi on tekitanud nn. "tervisemunad" (neid munevaid kanu on söödetud
linaõliga), mille oomega-3 rasvhapete tase on tavalisest 4 korda kõrgem. Arstid ei
kutsu üles neid mune suures koguses sööma, aga kui kolesterooliprobleemiga inimene
tahab väga muna süüa, siis võiks oma 1-2 muna nädalas võtta "tervisemunade"
hulgast (küll mitte tavalistele lisaks, vaid nende asemel). Iseenesest on kanamunades
väga palju kolesterooli
annaabi.ee 
