Kala ja Kalatooted Power point
Kala teeb ilusaks
Kalas sisalduvad rasvahappe Omega3 mõjub hästi ka inimese välimusele, lisatakse
seda ju paljudele kosmeetikatoodetele. Nimetatud rasvhapped kaitsevad nahka
päikesekahjustuste ja vabade radikaalide rünnakute ees parandades nahahapnikuvarustust
ja niisutust ning aidates ära hoida naharakkude vananemist.
Kalasööjate nahk on siledam elastsem ja tervem ning paremini kaitstud kahjulike
välistegurite eest. Samuti on kalalembelistel ka märgatavalt vähem kortse.
Lisaks sellele ei mõjuta Omega3 rasvhapped vaid tervist, vaid ka tuju. Uuringute põhjal
on tõdetud, et rasvhapete piisav tase on üks emotsionaalse heaolu garantiisid see
tähendab, et kala söömine muudab tuju paremaks.
Kala tugevdab tervist
Kaladieet aitab "vedeldada" verd ja hoiab ära trombide tekke. Kalatoidul on oluline osa
veresoonte kaitsel ,sest see on puhastava toimega aidates organismist välja tuua mittevajalikku
kolesterooli
annaabi.ee 
