Veregrupi järgi toitumine
Kaladest sobivad väga hästi haug, heik, lõhe, makrell, sardiin, tigu, tuunikala ja vikerforell.
Fetajuust, jogurt, keefir, kodujuust, mozzarella.
Oliiviõli. Aeduba. Hirss, kaerajahu ja kliid, riis, hirsileib ja riisikoogid, kaera- ja riisijahu.
Aedviljadest brokoli, igasuguses kapsad, peet, petersell, pipar ja porgand. Puuviljadest ja
marjadest ananass, banaan, jõhvikad, ploomid, viinamarjad, papaia.
Maitseainetest ingver, kajennipipar, karri, mädarõigas ja petersell. Taimeteedest zhennzhenn,
ingver, kibuvits, petersell, piparmünt ja vaarikalehed ning roheline tee.
AB veregrupp
AB veregrupiga inimestel on nii A- kui ka B-grupi eelised ja vastupidavus. AB tüüp võib
süüa enamikke toiduaineid, mis sobivad A ja B veregrupile, kuid tagasihoidlikult tuleb tarbida
liha ja piima, põhiliselt sobib toiduks lihatu toit.
Lähtuda võiks A grupi soovitusest - asendada liha mereandide ja tofuga. Sarnaselt B tüübile
annaabi.ee 
