Psühhoanalüütiline, psühhodünaamiline teooria
objekti. Selleks võib olla kas siis muusika, kirjandus, sport või mõnda muusse tegevusse, mis
inimesele meeldib. See aitab sisemisi pingeid vähendada, kuid mitte siiski täielikult rahuldada.
Inimesel sündides Ülimina ei ole. See hakkab kujunema umbes 6. aastaselt. Samas on Miski juba
sündides lapsel olemas ning Mina kujuneb umbes 7. elukuul.
Tihti peale tuleb Minal paljuga toime tulla, nii väliskeskkonna, Ülimina ja ka Miskiga. Selleks, et
kõik oleks kontrolli all kasutab Mina kaitsemehhenismide abi. Nii muudab Mina impulsse ja
emotsioone inimesele meeldivamaks muutma või blokeerima. Neid mehhanisme on päris mitu:
1)allasurumine 2) askeetlus 3) eraldatus 4) asendamine 5) enda vastu hakkamine 6) eitamine
7)välja viskamine 8) omakasupüüdmatu eneseohverdamine 9) tagasi lükkamine 10) tühistamine
11) samastumine 12) tagasiminek 13) ratsionaliseerimine 14) ülendamine
Allasurumine on motiveeritud unustamine (nt. kui laps on väiksemana olnud uppumisohus unustab
annaabi.ee 
