Kõnnianalüüs
KÕNNIANALÜÜS
ALGKONTAKT
ALGKONTAKT –
z Jala asend, kui see
puudutab maad
z Oluline stabiilsuseks ja
edasiliikumiseks
z KRK siirdamine
tugifaasis on põhiline
edasiliikumise impulss
z Õige kannalöögi asend ja
KRK vastuvõtmine on
tähtis stabiilsuse
saavutamiseks
KEHARASKUSE SIIRDAMISE FAAS
KEHARASKUSE
SIIRDAMISE FAAS
z Põlves 10 – 15 kraadi
flekstiooni
z Keharaskus siirdub
kesktelje poole
KESKSEIS
KESKSEIS:
z Puusa painutus väheneb
z Keharaskuse siirdamine
koos 5-10 kraadise põlve
painutusega üle kesktelje
ÜLEKANDE FAAS
ÜLEKANDE FAAS
z Puusas ja põlves
täisamplituudiline sirutus
z KRK siirdumine jalalaba
esimesele kolmandikule
LENNUEELNE FAAS
LENNUEELNE FAAS
z 10 – 15 kraadi pu...
annaabi.ee 
