idamaadele ning õppis Indias gümnosofistidelt ja Pärsias maagidelt. · Naasnud Elisesse, elas ta vaeselt, kuid elislased ja ka ateenlased austasid teda väga. · Ta sai Ateena kodakondsuse. Õpetused · Õpetuse põhiprintsiipi väljendab sõna "akatalepsia", mis tähendab võimatust teada asju nende enda loomuses. · Igale väitele saab sama õigustatult vastu seada vastupidise väite. · Seetõttu tuleb säilitada intellektuaalse kahevaheloleku hoiak. · Et teadmine on võimatu, ja seda isegi omaenda teadmatuse või kahtluse kohta, siis tark inimene peaks tõmbuma endasse, vältides pingeid ja meeleliigutusi, mis tulevad tühistest ettekujutustest. Õpetuse tuum · Millised on maailmas kohatavad asjad ja maailm ise oma loomult, oma tegelikkuses? - Kõik olemasolev on eristamatu, kaalutlematu ja ei lase enda üle otsustada. · Seega, kuidas tuleks meil maailma asjadesse suhtuda? - Tuleb
kasutama kirjandust ja hariduslikke tehnikaid. Kaalumisfaasis olijad olid samuti avatud dramaatilisele kergendus kogemustele. Isiksustena said nad enam teadlikuks ja enda probleemist, nad olid ka altimad ümberhindamaks enda väärtusi ja probleeme. Kaalumisfaasis olijad samuti hindasid ümber enda sõltuvuslikke käitumismustrite mõju enda keskkonnale ja nende lähedastele. ( Prochaska et al 1992) Strateegiad töötamiseks inimestega muutuse kaalutlemise etapis- kahevaheloleku ületamine. Eesmärgid tegutsemiseks on: ühenduse hoidmine; inimese muutumisveendumuse tõstmine ; eneseusu säilitamine või tõstmine Selle etapiga sobivad motivatsiooni strateegiad: 1) Soodusta iga inimese pidevat enesehindamist. 2) Paku võimalusi enesemääratlemiseks 3) Aita inimestel analüüsida nii muutumise kui ka staatuse säilitamise lühi- ja pikaajalisi kasutegureid. 4) Julgusta katse-eksituse õppimiskogemusi. (Motiveeriva .. 2013.)
annaabi.ee 
