Spordiüldainete küsimused ja vastused kokku pandud
Tuleb vältida olukorda, et
visualiseerimine muudab sportlase põhjendamatult liiga enesekindlaks või ülbeks ja upsakaks. Enesekindlus. Halva
esinemise visualiseerimine võib enesekindlusele halvasti mõ- juda. Samad kujutluspildid, mis on seotud võistlustel
jõu ja pingutuste suuruse tunnetamisega, parandavad sportlikku enesekindlust. Inimese sisemaailm. Visualiseerimise
mõju sõltub sportlase individuaalsetest omadustest. Näiteks võib mõni sportlane tajuda olümpiamängude kuldmedali
kaelariputamist mitte motiveerivalt, vaid hoopis hirmutavalt, sest see sisaldab survet võita. Reaalse ja kujutletava
ajaline vastavus. Visualiseerimisega tegeleb teadvustama- tult iga sportlane, kes mõtleb oma esinemisele. Risk tekib
aga juhul, kui kujut- luses ei sooritata tehnikaelemente reaalajas toimuvale vastavalt, vaid kiiremini, arvates
ekslikult, et mida selgemaks on tehnikaelement/tegevus meile saanud, seda kiiremini võiksime seda mõttes ette
kujutada.
PSÜÜHILISED PROTSESSID JA NENDE SEOS
annaabi.ee 
