*seljatuge ei saa lihaste ülepinged ja Spordiga tegelemine, reguleerida liigesevaevused. liikumise ja võimlemise *puuduvad käetoed harrastamine. *puuduvad jalatoed Töö arvutiga *Silmapinge ja II - III *Puhkepausid. *Sundtööasend -väsimus ning *Harjutused silmadele. *Kuvar asub töötaja kaelapinge. *Füüsilised harjutused ees, silmade ja *Küünarnukku- ja õlaliigeste lõdvestamiseks. ekraani vahekaugus õlaliigsete pinge ja *Perioodiline on 50 cm väsimus. silmanägemisekontroll. *kujutis kuvaril on *Peavalud pikaajalise püsiv ja terav töö korral. *heledus ja kontrast *Võimalik on rahuldavad nägemiskahjustus. *ekraanil puuduvad
* Puuduvad tegelemine. jalatoed. Töö arvutiga * Silmade * Puhkepausid. pingesolek ja II * Sundtööasend. * Silmadele väsimus ning harjutused. * Kuvar asub kaelapinge. otse ees, * Piisava liikumine ja * Õlavöötme silmade ja harjutused pingesolek. ekraani seljalihaste ja vahekaugus on * Peavalude teke õlavöötme 60 cm. pikaajaliselt lõdvestamiseks. kuvariga Heledus ja töötades. kontrast on
Page 19 of 25 Remo Jõeorg Riskianalüüs 2014 Kontorilaud on kõrgusega, mis Tegevjuht Luu- ja lihaskonna Jälgida, et töölaua all ei oleks I tagab jalgadele piisava kahjustamine, eeskätt esemeid, mis sinna ei kuulu liikumisruumi ning töötaja selja- ja kaelapinge ning, mis takistavad jalgadel saab istuda ergonoomilises ning jalgade vaba liikumist ning vähendavad tööasendis. koormamine. põlveruumi. 5.6. Klaviatuur ja arvutihiir, ruum tööpinnal Kasutatakse sülearvutit ning Tegevjuht Randmete probleemid Jälgida alati, et klaviatuur ja II
annaabi.ee 
