Stress
Emotsionaalne toetus põhineb empaatial ehk teise inimese tundemaailma sisseelamisel,
mida iseloomustavad armastus, usaldus ja hoolivus. Emotsionaalsel toetusel, selle
olemasolul või puudumisel on inimese tervisele määravaim osa.(2)
Materiaalse toetuse all mõeldakse otsest käegakatsutavat ainelist abi ja teenuseid. Teavet
pakkuv toetus tähendab kasu toovate nõuannete, soovituste ja informatsiooni jagamist.
Hinnanguline toetus põhinev isiksuse tunnustamisel, tema kaasaelaval kuulamisel, mis on
igaühele vajalik enesehinnangu kujundamisel.(2)
Paljudele inimestele on olulisem kas või üks sügavalt usalduslik lähisuhe kui mitu
pinnapealset. Mitmed uurijad on leidnud, et mida laiem on lähedaste sõprade ja
pereliikmete ring, seda pikem on inimese eluiga. Lähisuhete puudumine võib esile kutsuda
nii kehalisi häireid kui kurvameelsust ja ärrituvust, aga ka käitumise muutusi (näiteks
annaabi.ee 
