hiuhiuhiuhhiu
takistavad streptokokkide kasvu. Nii näiteks on kohvisaiakese kergesti
fermenteeritavaid süsivesikuid biofilmi mikroobidel hoopis lihtsam kasutada
võrreldes rasvases kotletis leiduva riivsaiaga.
Toidukord on mõistlik lõpetada ksülitooliga magustatud nätsu närimisega. Esiteks
stimuleerib intensiivne mälumine süljeeritust ja teiseks kahjustab ksülitool
streptokokkide elutegevust. 40 kuud kestnud kliinilises katses paranesid
algstaadiumis kaariesekahjustused, kui kaht 100% ksülitooliga magustatud
nätsupadjakest näriti vahetult toidukordade lõpetuseks intensiivselt viie minuti
jooksul.
Kaariese kontrolli all hoidmine
Piisava terviseteadlikkuse korral on kaaries, kui krooniline haigus, igale tervele
inimesele jõukohane kontrolli all hoida. Kaariese haldamine eeldab
hambasõbralikke toitumisharjumusi, adekvaatset mehaanilist suuhügieeni koos
fluoriidi sisaldava hambapasta kasutamisega.
Taimetoitlus
annaabi.ee 
