"kaalukasvule" - 1 õppematerjal

TERVISLIK TOITUMINE

veregrupi seedetrakt pole neile ikka veel täielikult kohastunud. 0-tüübi dieediga hakkate kaalu kaotama, kui piirate teraviljatoodete, leiva-saia, ubade ja muude kaunviljade tarbimist. 9 Põhiline faktor 0-tüübi kaalukasvus on gluteen, mille lektiinid takistavad teie insuliini ainevahetust, häirides küllaldast kalorite kasutamist energia saamiseks. 0-tüübi kaalukasvule aitavad kaasa ka teised faktorid. Teatud oad ja kaunviljad, eriti aga läätsed ja harilikud aedoad, sisaldavad lektiine, mis talletuvad lihaskoesse, tõstes selle leelisust ja vähendades valmisolekut füüsiliseks aktiivsuseks. Kolmas faktor 0-tüübi kaalu kasvus on seotud kilpnäärme talitlusega. 0-veregrupi tüübil on kalduvus madalaks kilpnäärme hormooni hulgaks. Seisund, mida nimetatakse hüpotüreoosiks,