Massaaž
opioidreptsetorid.
Samadele retseptoritele toimivad sellised tugevad valuvaigistavad ained nagu morfiin, heroiin ja
oopium. Just seetõttu on näiteks krooniliste pea-, kaela- ja seljavalude puhul massaaz isegi
tõhusam valuleevendaja kui leebemad valuvaigistavad tabletid.
...rasvkoele:
Otseselt massaaz rasvkude ei vähenda, kuid oluline on massaazi naha ainevahetust kiirendav
toime.
Oluline on aga massaazi nakha pingutav toime - eriti tähtis on see kaalukaotusperioodil.
...vereringele:
Suuri artereid ei suudeta massaaziga mõjutada, kuna need asuvad sügaval lihaste vahel.
Arvestades verevoolu kiirust arterites - 40 cm/sek - pole see vajalikki.
Verevooli kiirus kapillaarides on aga vaid 0,5 cm/sek - nii aeglane vool on vajalik küllaldaseks
ainevahetuseks vere ja kudede vahel, kuid sageli ei jõua veri üldse kapillaaridesse.
Töötavas organis või koes on kapillaarid avatud ning veri liigubnende kaudu.
annaabi.ee 
