"juustusaiake" - 1 õppematerjal

SAUE GÜMNAASIUMI ÕPILASTE TOITUMISHARJUMUSED JA SELLE MÕJU ORGANISMILE

Sugu: Vanus: mees 13 1 LEIB JA SAI Toiduainerühm: Sai, Kirde Toiduaine: 100 grammi lisamine Lisa Kogus: Toiduaine Kogus HOMMIKUSÖÖK 1. Mahl, õunatäismahl 1 klaas 2. Saiake, juustusaiake, pärmitaignast 100 grammi 3. Saiake, kaneelirull, pärmitaignast 1 tk 4. Küpsis, täidisega 10 tk LÕUNASÖÖK 1. Vorst, tanguvorst 150 grammi 2. Kissell, õuna 100 grammi 3. Kukkel, terakukkel 2 tk ÕHTUSÖÖK