Juuksed
Juuksed
Aeglane kasv, peened, hõredad vajalikud vitamiinid B9, C, D, F, tsink
B9vitamiin : õietolm, astelpaju, idandatud nisu, spinat, uba, brokoli
Vitamiin laguneb organismis päikesekiirte mõjul. Vajalik rakkude kiirel arenemisel,
naha ja juukserakkude loomisel. Pidurdab efektiivselt vananemisprotsesse.
Omastamist ja hulka organismis vähendavad alkohol, stress, kontraseptiivid, mõned
ravimid.
Cvitamiin: vereurmarohi, aaloe, kibuvits, astelpaju, kõrvits, soopihl, laminaaria,
linnurohi, takjas
Vajalik naha sünteesiks, pikendab rakkude eluiga, aeglustab vananemisprotsesse,
osaleb kahjustunud kudede taastamises.
Hulka organismis vähendavad antibiootikumid, aspiriin, kortisoon, kontraseptiivid,
reuma jt
annaabi.ee 
