ELURÕÕM
Teadvustades oma häält, hingamist,
tajusid ja eri kehaosi, saame süvendada oma teadmist sellest, kuidas me ümbritsevaga suhtleme.
Keha vahendab meie mõtteid ja emotsioone. Keelt, milles kõneleme, rajame pika aja jooksul suure
vaeva ning kannatlikkusega. Samal viisil peame teadvustama oma kehakõnet. Sageli lasemegi
kõneleda üksnes kehal, kui väljendame ennast spordis või seksuaalelus. Selle juures aga koosnevad
paljud meist ainult peast ja jutupilvekesest. Keha peab hingama, teda tuleb tunnetada, rakendada ja
nautida.
Mõtte loov jõud
Kui suudame aktsepteerida, et kujutame endast kõigi oma elamuste, mõtete, tunnete ja tegude
summat, kui suudame aktsepteerida, et meie praegune elu on võrsunud möödaniku
mälestustepangast, siis suudame ka näha, kuidas muutumisprotsess kõik oma kohale paneb ning
teisendab meie elu, meie perekondi ja meie ühiskonda.
Meil on juba olemas kõik, mida me vajame, et luua heaolu ja edasiminekut.
annaabi.ee 
