Judo tund
Tulevikus sirguvad neist
Eesti, Euroopa ja maailmameistrid. Võib-olla mõni käib ka Olümpial ära.
4
1 TUNNIST
1.1. Rivistus
Treeningud toimuvad harjutussaalis ehk dojos, kus on spetsiaalne matt ehk tatami judo
harjutamiseks.
Esimese asjana toimus judokate ehk judo harrastajate rivistus ehk owari. Rivistusel
kontrollitakse nimesi, kes on kohal. Kontrollitakse korrektset välimust (kontrollitakse judo
riietust (judogi) korrektsust: kimano- jakk, zubon - püksid, obi - vöö). Peale seda toimub
mukusoo ja peale seda toimub rei. Nende eesmärk on viia mõtted ainul judo juurde, et kõik
kõrvaline ja keskendusmist segav unustada. Rivistus toimub ka treeningu lõpus.
1.2. Limuskid
Limuskid on mäng, mida kasutatakse soojenduseks. See mäng arendab kiirust ja osavust.
Mängus on kaks osapoolt. Ühed on jooksjad, kes on püsti ja peavad limuskite eest ära
jooksma
annaabi.ee 
