Sprint
6,9 ) ja vere kõrge laktaasisisaldusega ( 20 mmooli/1 ) olla ettevaatlik võimalike
terviseprobleemide suhtes ( minestus, kollaps jm )
Sprindis on määravaks anaeroobne ainevahetus , seejuures on 400 m jooksus määrav
glükolüütilne ainevahetus.
3
Arvestada tuleb.
Levinumad tüüpilised vigastused on: ülekoormustramad, riskitegurid
jooksutreeningute puhul:
Valud selja nimme- ja ristluupiirkonnas;
Jalavõlvi lamenemine;
Säärelihaste ülekoormus ja vigastused;
Põlveliigese ülekoormus- '' hüppaja põlv'' jm;
Sääre luuümbrise põletik;
Achilleuse kõõluse vigastused;
Jalatalla lihaste fastsiit;
Ülemise hüppeliigese vigastus.
Suhtelised vastunäidustused lühimaajooksu puhul:
Südame pärgaterite haigused;
Kõrge vererõhk;
Ületreening;
annaabi.ee 
