Meditsiinilinekontroll spordis
ajal võib valu väheneda, pärast jooksu tugevneda; valu on tugev hommikul ja pärast pikka istumist; valu trepist tõusmisel;
katsudes kõõluse alguskoht ja kuni 2-3 cm kõrgemalt valulik; kõõluse ümber turse, võib esineda punetus; kroonilise põletiku
korral tekivad kõõluse ümber väikesed paksendid. Ennetamine: koormata jalga võimalikult vähe; vajadusel tegeleda ajutiselt
teiste spordialadega; venitusharjutused enne ja pärast jooksukoormust; vältida jooksu vahelduval maastikul (mägedes); pehme ja
painduva tallaga jalatsid, ortopeedilised abivahendid. Paradenoniit. E. Kõõluse ümbruse põletik. Valu igasugusel kõõluse
koormamisel ja ägeneb väsimisel. Katsudes valus. Põhjused: säärelihase tagumise grupi ülekoormus või degeneratsioonil elastsust
vähendavad protsessid lihastes. Paratendoniidi ravi printsiibid. Ravi algab asendi korrektsioonist: jalatsi tõstetud kand kerges
annaabi.ee 
