Light-tooted
,,Light" joogid
Eestis on "light" jooke tunduvalt vähem kui näiteks USA-s, kus peaaegu kõikidel
karastusjookidel on "light" variandid.
Jookide suhkru- ja energiasisalduse alandamiseks kasutatakse magusaineid, mille magusus
ületab suhkru oma sadu kordi ja energia on tühine või puudub üldse. Enamike magusainete
kohta on kehtestatud ohutud päevased piirnormid, mis antakse mg-des kg kehakaalu kohta.
Magusainetega toodetakse ka kaljajooke, jääteed, nektareid ja joogikontsentraate. Need tooted
sobivad eeskätt diabeetikutele või liigse kehakaaluga inimestele. Lapsed peaksid sellistest
jookidest loobuma. Laste joogiks sobib light-mahl, mille saab ise valmistada, lahjendades
mahla veega vahekorras 1:1-le.
6
Eestis on ,,light" alkohoolsed jooke vähe. Erandiks on "light" siidrid, mille alkoholisisaldus