"joogidieet" - 1 õppematerjal

DIEEDI NEGATIIVNE MÕJU ORGANISMILE

sproti. Joonis 10. Efektiivsed dieedid Paljud arvavad, et peab piirata ennast toidust, süüa vähem magusad ja rohkem kasuliku toitu Joonis 11. Tagajärjed 15 (juurviljad ja puuviljad). Mõned arvavad, et kõige efektiivsem dieet on tatra, keefiri , valgu ja joogidieet. 8. küsimusele vastates enamus vastajatest on saavutanud tahetud tulemuse (Joon. 11), kaalust alla võtnud. Suurel osal dieedil istujatest midagi ei muutunud, nad kas ei lähtunud rangelt dieedist ja ei kannatanud välja. Enamus küsitlejatest vastasid, et kaal pärast dieeti on tulnud tagasi, osaliselt kui ka täielikult (Joon. 12). Sellised muutused