Spordis ei ole lihtsaid võite
Andrus seda suutis ning tema
pingutus sai tasutud kullaga.Aina rohkem noori hakkab leidma teed spordini. Olgu selleks siis jalgpall,
taipoks,võrkpall,kergejõustik või suusatamine, motivatsiooniks on ikka üks võit. Treeningutel
pingutatakse, et olla teistest parem. Treenitakse üha suuremate koormusmahtudega ning ületreenituse
tagajärjel ka kaotatakse. Olen ise tundnud ületreenitust, kui üritasin iga päev käia jalgpallitreeningul ja
jõusaalis.
Paranesid küll minu jõunäitajad, kuid löök jalgpallis ja pallitunnetus said kannatada. Meeskonna võitude
nimel tuli loobuda jõusaalist. Kuna neil puudub mängija, kes suudaks samamoodi lüüa ja
tunnetada.Halvem on lugu siis, kui suurte treeningukoormuste talumiseks ja vastupidavuse taastamiseks
ning vigastuste ravimiseks süüakse valuvaigisteid. Eriti on selline käitumine omane jalgpallile. Jalgpall on
spordiala, kus vigastused ka kõige kergemini tulevad
annaabi.ee 
