Treeneri koolitus - Viskamine
korvi.
· Ühekäe-ülaltvise
Seda viset kasutavad eelkõige algajad mängijad, vanemate ja
kogenumate mängijate arsenalis on see vise kasutusel vabaviskena ja
ka kaugviskena.
Et hästi visata ühekäe-ülaltviset:
- Kolmikohu asend, viskekäepoolne jalg kergelt ees
- Viskekäe harali sõrmed on mugavalt asetatud palli taha ja alla
- Viskekäe ranne on painutatud
- Teine, abistav käsi toetab palli küljelt
- Viskekäe küünarnukk on samal joonel viskekäepoolse puusa, jalaotsa,
põlve, viskekäe randme ja korviga
- Vaade on keskendunud korvile
- Põlvede sirutumisega sirutub viskekäsi, pall saadetakse randme ja
sõrmede viipava liigutusega teele
- Pall läheb korvi poole teele üle sõrmeotste, andes pallile tagurpidi vindi
- Palli saatmisel viske lõppfaasis osutavad viskekäe ranne ja sõrmed
otse korvile
Vabavise:
Vabavise on ühekäe-ülaltvise väikeste erinevustega. Enne vabaviske
sooritamist asetab mängija tihti kõigepealt viskekäepoolse jala
annaabi.ee 
