Vitamiinid
parimad vajadust
allikad suurendava
d
Vitamiin A 800-1000 Nägemine, luude Vitamiinid C, Pimedaks Alkohol,
(retinooolid) jaeelas retinooli µ g kasv, terve D; E, niatsiin, jäämine, kohv,
te ( -karoteenid) -ekv. epiteelkude, tsink, seleen, silmapõletik, kortisoonid
maks, piim, antioksüdant küllastumata kuiv nahk, nohu , nitraadid,
või, munad, rasvhapped mineraalõli
annaabi.ee 
