Vananemine
Kaheksakümmend, üheksakümmend, mõnikord isegi sada aastat. See sõltub sellest, kas
vanemad elasid vanaks. Sel juhul on nimel head päritud eeldused pika elu jaoks. Otsustavad
on ka tervislik seisund, toitumisharjumused ja eluviis. Vanasti ei elanud inimesed nii vanaks.
Ka tänapäeval on eluiga enamasti lühem Aafrikas ja mujal vaestes piirkondades, sest seal on
elu palju raskem: vähem süüa, rohkem haigusi, liiga vähe arste ja ravimeid. Kuid maailma
vanim inimene, üks jaapanlanne, on kuuldavasti saanud 120-aastaseks. (Tunne iseennast!
Avastusretk inimese kehasse.107.)
Mis on vanadus? Vanaduse vältimise meetodid.
Kunagi rakkud vananevad ega uuene enam. Ühel varem, teisel hiljem. Seda vananemist ei
suuda me senimaani peatada, küll aga kaugemale nihutada. (Tunne iseennast! Avastusretk
inimese kehasse.107.)
Kuidas siis?
Sellega, et aitame oma kehal - täpsemalt öeldes üksikrakkudel - terved olla. Näiteks
suitsetavad paljud inimesed
annaabi.ee 
