"isevalimise" - 1 õppematerjal

Töötervishoiu (TTH) ja tööohutus (TO)

ISTUMISEL - lõdvenevad kõhu- ja vaagnapõhja lihased, inimene võib jääda küüru, * naised episoodiliselt 30 kg, regulaarselt 20 kg selgroog deformeeruda. Oluline on õige ja mugav asend ning selle isevalimise võimalus. See soodustab keha Tuleb vähendada lihaste pidevat pinge all olekut. raskuse ühtlast jaotust kogu istme pinnale. oluline, et oleks vaba ruum jalgadele. Vajalik jalatugi - reguleeritav nii, et põlvenurk ja sääre nurk oleksid võimalikult täisnurk. 1. Selleks valida töökoht ja töövahendid sellised , et ei peaks olema ebamugavas asendis.