PEDAGOOGILINE SUHTLEMINE
Emotsionaalne intelligentsus: (Golemann, 2008)
- oma emotsioonide teadvustamine
- oma emotsioonide juhtimine (teadvustamine)
- enesemotivatsioon (eesmärk „ma teen seda ja seda“)
- äratundmine teises (empaatia)
- adekvaatne reageering teiste tunnetele (taktitundelisus)
Sündmus ?
- sünd tõlgendus: hinnang (pos või neg). Neg emotsiooni põhjustavad ka mõtlemisvead.
- Emotsioonid.
Mõtted jagunevad:
a) arukad (ratsionaalsed),
b) valed (irrantsionaalsed)
Irratsionaasled uskumused: Ellis, Beck, Toskala, Krips.
Liigne üldistamine:
- Liialdused (alati keegi kunagi miskit „alati läheb minul kõik halvasti“)
- Dihhotoomia (must-valge lapselik mõtlemine „ta on halb, absoluutselt“)
Ületähtsustamine (väikest ebameeldivust nähakse suure õnnetusena)
Ala (õnnestumine pisendatakse)
MÕTETE LUGEMINE
Usk sellesse, et teatakse mida teine mõtleb. „Kõik teised mõtlevad samamoodi nagu mina
mõtlen“
LIIALDATUD SÜÜTUNDED
annaabi.ee 
