HINGAMINE
Kõige väiksem maht kannab
nimetust hingamismaht (HM). See on õhu hulk, mida inimene tavaliselt sisse ja välja
hingab. Umbes 500 ml. Sõltuvad vanusest. Sõltuvad soost, naistel väiksemad
hingamismahud. Oluliselt sõltuvad pikkusest. Väiksematel inimestel on väiksem maht.
Sõltub ka kaalust. On olemas normitabelid normi määramiseks. Need on tehtud suure
hulga inimeste läbiviidud mõõtmiste alusel, kus on eraldi kõik olemas. Järgmine näitaja on
insfiratoorne reservmaht (IRM) ehk sissehingamise varumaht. See on õhu hulk, mida
inimene on suuteline max pingutuse korral tvalisele lisaks sisse hingama. Kolmas on
ekspiratoorne (ERM)ehk väljahingamise varu maht. Õhu hulk, mida inimene on suuteline
tavalisele väljahingamisele lisaks välja hingama. Neljas suurus vekaalkapatsiteet (VK)
kopsude eluline mahtuvus. Õhu hulk, mida inimene on suuteline maksimaalse
sissehingamise korral maksimaalselt välja hingama. Teiste sõnadega VK=IRM+HM+ERM.
annaabi.ee 
