"innerveeritavateks" - 1 õppematerjal

Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks

taastamisele pärast treeningut. Kasutatakse lihaste avardamist, venitusi, vastupanuga liigutusi ning pinguta-lõdvesta-venita süsteemi ülepinges lihaste töötlemiseks. Tehakse nii massaazilaual paljale nahale kui ka otse treeningplatsil läbi spordiriiete. Terviseklubides, spordisaalides, erapraksises. 1.2.4. Segmentmassaaz Klassikalisel massaazil põhinev tugevatoimeline ravimassaaz, mis arvestab organismi jagunemist erinevate selgroolülide juurest väljuvate närvide poolt innerveeritavateks segmentideks ja nende segmentide osade omavahelist seost läbi kogu evolutsioonilise arengu. Naha (dermatoomi) ja lihaste (müotoomi) kindla segmendi verevarustuse parandamise kaudu mõjutatakse neuroreflektoorselt sama närvi mõjuala ka luudes (sklerotoomis) ja siseelundites. Tehakse massaazilaual paljale nahale. 1.2.5. Meemassaaz Tiibeti traditsioonilise meditsiini raviprotseduur, mis kasutab mee bioaktiivseid raviomadusi naha