Psühholoogia arvestus
või keelduda)
6. Eelista sõnumit "Ma ei tee.." või "Ma otsustasin mitte teha..." Sõnumile "Ma ei
tohiks.." või "Ma ei peaks..". See tekitab mulje, nagu sa oleksid juba valiku teinud.
7. Sa pead mõnikord mitmeid kordi ära ütlema enne kui teine sind "kuuleb". Sel
juhul ei ole vajalik iga kord uue põhjendusega välja tulla, lihtsalt korda oma algset
keeldumise põhjust.
8. Kui teine inimene ingnoreerib isegi sinu korduvat "ei"-d, siis kasuta vaikimist
(telefonis on see lihtsam) või muuda vestluse teemat. Sul on õigus see teema
lõpetada.
9. Sa võid tunnustada teise tundeid, mis keeldumise peale tekkisid, öeldes: "Ma tean,
et see on sinu jaoks pettumus, aga mul ei ole võimalik ...". Sul ei ole vaja öelda "Mul
on kahju.." või "Palun vabandust, aga...", et vabandada oma keeldumise pärast.
10. Väldi süütunnet
annaabi.ee 
