Lastehaigused
2. Piisknakkuse teel - rääkimisel, eriti aga köhimisel ja aevastamisel paiskub õhku tohutul
hulgal rögapiisakesi, milles on hulgaliselt viirusi. Koolid ja lasteaiad on suurimad
viirushaiguste kohad.
1
Esinemissagedus
Külmetus kulgeb enamasti tüsistusteta ning paraneb iseenesest. 75 eluaasta jooksul kogeb
inimene keskmiselt kakssada korda nohu ja külmetusjuhtusi, mis kestavad 2-6 päeva.
Infektsiooniperiood on 24-72 tundi. Haige eritab viirust ning on seega ümbritsevatele nakkus-
ohtlik tavaliselt 7 päeva, umbes veerand haigestunuist isegi kuni kaks nädalat. Tuleb anda
taastumisaega.
Ennetamine
1. Kehaliselt aktiivne ja viibida palju värskes õhus. Nooremad harrastagu sobivat
spordiala. Vanemad kõndigu palju värskes õhus, sest juba see annab südamele paraja
koormuse ja muudab organismi tugevaks.
2. Looduslikud vahendid juurviljaletist või apteegist
annaabi.ee 
