Rasedate ja imetavate emade toitumissoovitused
Tuleks vältida kehaasendeid, mis suruvad mao veelgi rohkem kokku näiteks kumera
seljaga istumine või ette kummardamine.
Aneemia
Aneemiat saab defineerida kui vererakkude hapniku kandmise võimekuse vähenemist,
mis väljendub vähenenud vererakkude arvus ja langenud hemoglobiini tasemes.
Rasedusaegne aneemia mõjutab nii ema kui loodet. Emal võivad esineda
hingamisraskused, väsimus, minestushood, tahhükardia. Suurenenud on risk
haigestuda infektsioonhaigustesse ning sünnieelsete ja sünnitusjärgsete verejooksude
tekkele. Loote puhul võib aneemia põhjustada intrauteriinset hüpoksiat ja arengus
22
mahajäämust, siiski on aneemia mõju raske eristada teistest kahjustavatest faktoritest
nagu sotsiaalne kuuluvus ja suitsetamine.
Üldjuhul on rasedusaegne aneemia põhjustatud raua defitsiidist; siiski võib see