Spaa sõnastik
õhutemperatuuri (45 - 75 º C) juures soojenevad keharakud kuni 38,5ºC ja higistamine on
intensiivsem. Seetõttu sobib ta hästi inimestele, kes ei talu suurt kuumust. Sügavuti
soojenedes (kuni 4…5 cm) vabanevad koed mitmesugustest mürgistest ühenditest, nagu
näiteks raskemetallid: kaasa arvatud plii, elevhõbe, kaadium. Infrapunasaun leevendab
kroonilist väsimust ja lihasevalu, elavdab autonoomse närvisüsteemi tööd, tõstab
kasvuhormoonide taset, parandab lihaste toonust ja kasvu. Infarpunane saun aitab ravida ja
vähendada inimestel reumaatilisi liigesepõletikke, seljavalu, peavalu, nikastusi ja paljusid teisi
vaegusi, kuna parandab kudedes verevarustust. Samuti on infrapunasaun tõhus tselluliidi
vähendaja ja naha toonuse tõstja, aidates oma mõjuga mitmel füsioloogilisel viisil kudedest
välja viia rasva, vett ja jääkaineid. Ühe 30 min seansiga põletab inimene 600 kalorit. Seda on
rohkem, kui kulub energiat sama kaua joostes. Inimesed, kellel on terviseprobleeme, peaksid
annaabi.ee 
