Rühi harjutused
· nägemishäired
· emotsionaalsed probleemid
· tööstress
Sageli väljenduvad halva rühi taga mitmed eelnimetatud vaevused üheaegselt.
Tänapäeval täheldatakse rühihäirete sagenemist järjest enam. Väga sagedased on eelkooliealistel
lampjalgsus ja X-jalad. Koolipingist saame kaasa kühmus selja ja lühinägelikkuse. Vanemas eas
annavad need tunda ning põhjustavad tõsiseid tervisehädasid. Halva rühi peamiseks põhjuseks
loetakse ühiskonna muutumist järjest inaktiivsemaks, aina rohkem inimesi töötab istumist nõudval
tööl arvuti taga, aina rohkem aega veedetakse telerit vaadates, aina rohkem istutakse autoroolis
see muudab luustiku ja lihaskonna nõrgemaks ning soodustab rühihäirete ja seljaprobleemide teket.
Sagedasemad rühihäired, mis on tingitud lihastoonuse asümmeetriast on skolioos lülisamba
kõverdumine külgsuunas, lordoos selja alaosa süvenenud nõgusus ja küfoos rinnaosa suurenenud
kumerus.
Vale rüht
annaabi.ee 
