Tervise tugevdamine
immuunaktiivsusele on vaid kaudses seoses kehalise võimekuse tõusuga. On tulemusi,
mis näitavad, et süstemaatiline kehaline aktiivsus võib põhjustada muutusi, mis
kindlustavad immuunregulatsioonile suurenenud efektiivsuse. Kõrgklassiga jalgratturitel
on immuunsüsteemis sedastatud muutusi, mis loovad suurema vastupanuvõime
nakkushaigustele. Andmed näitavad, et maratonijooksjatel tekivad vastavad muutused
mõõduka treeningu perioodil. Vastupidiselt ilmneb oluline langus immuunaktiivsuses
põhjustatuna kurnavatest treening- ja võistlusreziimidest. Sagedamini esineb negatiivseid
muutusi immuunsüsteemis menstruatsioonihäiretega naissportlastel ja siis kui sportlasel
ilmnevad südamelihase ülepingutuse tunnused.
Kuigi populatsiooni-uuringutes on treenitud inimestel täheldatud väiksemat haigestuvust,
on suurenenud vastuvõtlikkus nakkustele sage nähtus silmapaistvate sportlaste juures,
eriti saavutuste kõrgperioodil. Suurenenud vastuvõtlikkus on kahtlemata seotud
annaabi.ee 
