Tšakra diagnostika (Hinduism)
Teine tsakra nõuab rahuldust protsessist enesest, mitte niivõrd saavutustest. Mõnu tekib tänu
magnetismile. Teine tsakra toob ellu rõõmu ning vabastab väsimusest, mis tekib, kui elu
võetakse kohustusena. Teine tsakra annab elule uue mõtte. Kui teine tsakra on tasakaalust
väljas, ei lõppe heaolu otsing mõnu tundmisega, vaid muutub tagaajamiseks: kihutatakse üha
uute ja uute naudingute järele. Harjutus: Kui teid emmatakse, kui kuulate imeilusat muusikat,
imetlete päikesetõusu või maitsete midagi eriti maitsvat, sulgege silmad ja keskenduge
rahulolutundele, mida momendil kogete. Seksuaalakti ajal tehke samuti. Tundke, kuidas iga
keharakk naudib seda hetke. Arendage endas rahulolutunnet. Tasakaalustatud teine tsakra
aitab nautida igat hetke elus. Kui olete üles äratanud oma teise tsakra, kuid pole saanud viia
tasakaalu esimest siis turvatunde puudumine avaldub teise tsakra tunnetes (armukadedus,
kadedus)
KOLMAS TSAKRA
Ehk päikesepõimik
annaabi.ee 
