Imetava ema toitumine
Tundes huvi käesoleva voldiku vastu, olete · Imetav ema vajab piima tootmiseks umbes 500
te tõenäoliselt juba raseduse ajal tervislikule lisakalorit rohkem kui mitterase naine, seega on
toitumisele rohkem tähelepanu pöörama soovitatav toiduga saada keskmiselt 2700 kcal päevas.
hakanud ja oma toitumisharjumustes ehk · Sageli sööb imetav ema vähem, mistõttu naine
mõningaid muutusi teinud. Ajal, mil imetate saavutab kergesti raseduseelse kaalu. Liiga energiavaene
oma last, on väga oluline õigesti toitumist toitumine võib põhjustada aga rinnapiima hulga
jätkata. vähenemise ja muuta ka selle koostist (alaneb
haigusvastaste kaitsekehade sisaldus, erinevate
toitainete sisaldus).
Toitumisel on oluline roll sünnitus- järgse