TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
Tegemist pole siiski lõdvestumistehnikaga selle kõige lihtsamas tähenduses, vaid üleliigsete
blokkide vabastamisega kehas tantsimise ajal.
Tehnika põhineb hingamisel ja loomuliku keharütmi tajumisel, olles ise välist pilti
fokuseerimata liigutuse sees. Skinneri enese seljadiski vigastus viis ta kokku Alexanderi
tehnikaga ja pani seniajani klassikuid harrastanud naise otsima uusi võimalusi ja vorme.
Avastuseks sai, et tantsija on imaginaarselt väga väljendav, mis tähendab, et kui tantsijale anda
ette mingi kujuteldav imidzh või konjunktuur, muutub tantsija vormiotsing vabaks
eneseväljenduseks. Aluseks nagu Pilatese treeningsüsteemiski, on mingi kindel meeleseisund,
millest lähtuvalt inimene saavutab teatud kontrolli oma liikumises ning keha ja vaim koostöös
muudavad liikumise keelt.
Teaduslikult on varasemalt räägitud sellest, kuidas autoõnnetuse hetkel teadvusetuna
olevad inimesed saavad vähem vigastusi
annaabi.ee 
